肺是气的根本，肺系统不仅仅是肺脏器，还包括口、鼻、气管和皮肤毛发。如果这里出了问题，对我们来说是很重要的事情，尤其是得了间质性肺炎这样不容易好的疾 病！更是麻烦，因此日常要做好防护措施，注意养肺。以避免间质性肺炎的发生，那么，预防间质性肺炎我们该如何养肺呢？

      1.预防呼吸道疾病

感冒是生活中常见的疾病，大家不要小看了感冒，它也是引起肺部疾/病的诱因，百分之五十的肺部疾/病都是由感冒引起的，因此要养肺，日常生活中要注意预防感冒

      2.想要养肺的话也要适当的运动锻炼

经常锻炼的人，肺功能往往都比较好，肺活量比较大，早上的7点到9点是养肺的好时机，在这个时候运动可以增强肺功能，增强体质。适合的运动方法有很多，比如散步、慢跑、竞走等，每天锻炼一小时，坚持下来可以很好的提高肺泡通气量。另外，我们也可以选择走楼梯来代替电梯，这样既安全又能锻炼身体。

      3.饮食保养

中医认为白色食物入肺，要养肺的话就要吃些白色食物，比如百合、大白菜、白色的米、杏仁等食物，要少吃哪些辛辣、寒凉的食物，也不要吃太咸，最好是清淡饮食。

        治疗间质性肺炎--间质康复汤功不可没

间质性肺炎一直是困扰医学界的一大难题，其病因漫长又十分复杂，已知的治疗方法根本无法治愈，西医治疗更是副作用极大。 

能够攻克间质性肺炎的孔氏临床验方间质康复汤一经公布，就引起了医学界的极大震动，医学家对其反复进行了长期的实验，结果表明：当补充较高含量的ART时，肺部即使吸入大量粉尘、有毒气体或遭到放射性污染入侵，一段时间以后，肺部也能保持清洁、健康；不对肺部补充ART，经过一段时间，肺部诱发不同种类的病变，这是有害物残留、粘附肺部，侵犯支气管壁、肺泡壁的结果。阿尔特教授总结说道：有了ART物质，间质性肺炎再不是难题了，孔彪儒教授公布的孔氏间质性肺炎特效验方，是对全人类的贡献。 

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